请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

雷式社区

 找回密码
 会员注册
搜索
热搜: 活动 交友 discuz
查看: 247|回复: 2

[经验交流] 新学期,从养成这11个好习惯开始吧!

[复制链接]

709

主题

2399

帖子

3万

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
36726
发表于 2018-3-11 16:51:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
寒假结束了,又是一个新学期!

在这个新学期,让我们从养成11个好习惯开始吧!看起来可都是生活中的小事,但如果你肯记在心上、坚持下去,真的会有奇妙的改变发生呢!

老师,新的开始,我们内外兼修,不负春光、不负自己!


1
不带手机上床

手机对我们的诱惑力实在太大,如果带着手机上床,往往会将正常的睡觉时间推迟。另外,坐在床上玩手机对眼睛和颈椎的伤害都很大。睡觉前远离手机,上床后可以看会儿书,按时睡觉,保证足够的睡眠。

2
吃早餐

一定要吃早餐,保证足够的营养摄入!毕竟,早上起来的时候,我们的身体已经有一晚没有进食了,如果不能及时进行补充,很容易把身体拖垮。  

一天之计在于晨,吃一顿保质保量的早餐,给自己的身体充满电。

3
凡事提前10分钟

做任何事,最好都给自己留点余地。

凡事提前10分钟,在遇到突发情况的时候让自己有足够的时间去处理,不会让自己总是处在一种非常急迫的状态。   

提前10分钟起床,提前10分钟出门……你会发现,一整天都变得从容很多。

4
事分轻重缓急

每天开始工作前,不要急急忙忙抓到什么做什么。先静下心来理一理思路,将事情分个轻重缓急,先做紧急的、重要的,再做不急的、次要的。

当日事当日毕。这样既能保证工作高效,又能合理利用时间。

5
学会拒绝

有一句经典台词:你每次找我帮忙我都欣然接受,如果有一次我不能帮你,你就会对我产生一种莫名奇妙的厌恶感。我才不要自讨苦吃。   

适时学会拒绝,不要让被帮助的人对你产生依赖感。



6
学会换位思考

不到万不得已,尽量少开口求人。

开口前要试着互换位置,问问自己如果遇到这样的求助,是帮还是不帮。如果答案是否定的,那就自己再想其它办法吧。

很多事情都同理,设身处地地多从对方的角度来看待问题,你会发现处事方式真的很重要。
7
耐心听别人讲话

首先,耐心听别人讲话是对对方的一种尊重,是待人接物最基本的礼貌。

其次,三人行必有我师。只要我们有心,总能从别人的言行中收获自己想要的东西。

因此,耐心听别人讲话,也是吸收智慧的一个重要途径。

8
坚持运动

生命在于运动,要养成坚持运动的好习惯。

不管去健身房还是在小区楼下跑跑步、在房间里跳跳操,都可以;另外,上下班骑车或步行也是不错的选择。

9
学会理财

见过很多赚得不少但依然月光的人,大家似乎都有一个通病,自己都不知道钱花到哪里去了,每一分钱都花得很随性,完全没有理财的观念。有句话叫:你不理财,财不理你。     

理财是人生中的一件大事,会理财才能积攒财富。不求大富大贵,但求遇到突发情况可以应急。

10
远离抱怨,反省自己

遇到问题,不要忙着抱怨。抱怨换不来成功,只会伤害感情。

多从自己身上找原因,问问自己还有什么做得不够的,有则改之,无则加勉。

如果大家都能有这样的觉悟,那么离下一次成功也就不远了。

11
控制情绪,做一个温柔的人

人都有脾气,都有任性的时候,但要学会自己排解情绪,别把气撒在别人身上。

坏脾气不但解决不了问题,还会把简单的事情变复杂。

当你越是变得成熟、温柔,你就越能感知到这个世界的美好和善意。

回复

使用道具 举报

1

主题

617

帖子

2175

积分

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

积分
2175
发表于 2018-3-11 21:45:51 | 显示全部楼层
总结很全面
回复 支持 反对

使用道具 举报

1

主题

617

帖子

2175

积分

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

积分
2175
发表于 2018-3-12 08:44:34 | 显示全部楼层
贵在坚持
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 会员注册

本版积分规则

QQ|Archiver|手机版|小黑屋|雷式教育 ( 赣ICP备05005025号

GMT+8, 2018-9-20 15:47 , Processed in 0.050028 second(s), 21 queries .

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表